Урок №34. Атэми. Закрытый урок

Урок №34
05 Раздел “Атэми”. Урок 04. Закрытый урок

Тай-дзюцу — техника рукопашного боя фехтовальщика, временно находящегося без оружия.

Некоторые методы входа ирими, в т.ч. от “двоечки”. Принципы ИРИМИ борцов, ударников, работа первым номером — Принципы “липких рук”.

 

I. Подготовка к Закрытому уроку
II. План урока
III. Видео-отчёт

 

I. Подготовка к Закрытому уроку

При подготовке к Открытому уроку используйте знания c предыдущим уроков по нагэ (бросковой технике) и атэми (ударной технике).

Познакомьтесь с информацией в статье  «Мифы и реальности спорта, БЕ, БИ и самообороны».

 

II. План урока

Желательная экипировка:
1. капа (архиважно);
2. перчатки для бокса или рукопашки (желательно);
3. раковина (желательно);
4. шлем для бокса (по желанию).

Вступление — методика обучения.

Основная часть
1. борцовская техника
– вход в ноги;
– принципы защиты от входа в ноги;
2. боксерская техника
– некоторые методы защиты от “двоечки”;
– вход от двоечки (в ноги, с броском, с ударами);
3. “липкие руки”
– вход при пресечении атаки;
– ударная техника “липкими руками”;
– ударная техника против “липких рук”.

Заключительная часть — свободная работа.

 

А также смотрите Видеоролик:


Некоторые виды практики будущего урока

 

Видеоролики с Закрытого Урока по понятным причинам здесь не выкладываются.

Отрабатывали реальную технику: входы в ноги с жестким броском, двоечку боксерскими перчатками в незащищенную голову, проваливание нападающего двоечкой с входом в ноги и броском или броском ирими-нагэ или вязанием “липкими руками”, а также ударную технику при работе “вязанием”. Полагаю все пришедшие остались довольными, хотя и изрядно уставшими.

 

Мои слова предназначены тем, кто намеревается вступить на Путь Воина.

Каковы Ваши три ЖЕЛАНИЯ?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Вернуться наверх