Записи с меткой «самооборона»

Мифы и реальности спорта, БЕ, БИ и самообороны

«Спасение утопающих
– дело рук самих утопающих.

Похоже, пришло время появиться статье на тему о не совпадение предполагаемого адептами (из-за непросвещенности) и/или обещаемого (возможно и без умысла) с действительностью происходящей в школах БЕ и БИ.

Волею Судьбы ко мне в последние годы стали обращаться люди – потенциальные адепты, желающие практиковать БЕ или БИ. Зная, что большинство людей, подразумевая одно, поступают по-другому, выясняем при собеседовании их истинные Цели и Видение. В процессе беседы выявляется их Образы, Задачи, Цели, Время их реализации или невозможности реализации. Резюме встречи всегда является более четкое понимание происходящего в Социуме и в данной Личности, как для меня, так и для адепта. В конце беседы формулируются возможные варианты дальнейшего Пути и развития событий через год, три и более.

Если Цели адептов не совпадают с Целями нашей Школы – отказываем в обучении и советуем обратиться туда, где они смогут получить сегодняшнее Желаемое. В списке рекомендуемого, естественно, известные нам стили, школы и учителя спорта, БЕ и БИ СПб, Москвы и других городов и стран.

Мы не будем выяснять чьё кунфу лучше. Давайте разберемся c другим.

Самооборона (самозащита) характеризуется следующим понятием – самостоятельная защита граждан от нападающих.

Современные понятия Боевого Единоборства (БЕ)Боевое Искусство (БИ) по мнению многих людей и начинающих адептов «включает» в себя самооборону.

Так ли это на самом деле?

Для начала разделим бой на два вида:

  1. Открытый бой – уничтожение или победа над противником в открытом конфликте:
    • фехтовальный бой на оружии двух благородных людей;
    • рукопашный бой с оружием и подручными средствами с одним или несколькими противниками;
    • рукопашный бой без предметов с одним или несколькими противниками;
    • рукопашный бой без оружия против вооруженного противника.
  2. Скрытый бой – уничтожение или победа над противником в скрытном конфликте:
    • техникой скрытой для противника и окружающих;
    • техникой упреждающих ударов при готовности противника напасть;
    • техникой в ходе частично вскрытого конфликта.

Понятно, что в открытом бою надо быть сильнее физически, технически и психологически. В скрытом бою – хитрее и проворнее в применении специфической техники.

Миф 1. Существует мнение, что «универсальный» боец хуже работает чем «специализированный».

Рассмотрим для простоты две «специализации»: ударник (специалист по ударной технике и всему, что ей сопутствует – блоки и т.д.) и борец (спец по броскам и технике захватов). Следует три варианта развития навыков:

  1. Спортсмен все учебное время посвящает отработке ударной техники – типичный ударник.
  2. Спортсмен все учебное время посвящает развитию борцовских навыков – типичный борец.
  3. Половину времени учиться биться, половину – бороться – смешанный тип.

Случись экстремальная обстановка – каждый будет делать то, чему лучше обучен, то, над чем не задумывается. Два варианта.

  1. Ударник против борца. При таком противостоянии проигрывает тот, кто начинает играть по правилам своего оппонента. Если во время поединка борец сваливается на удары, держит «не свою» дистанцию, то он неминуемо проигрывает. Если же ударник по каким-либо причинам, например, неосторожно сокращает дистанцию, позволяет себя схватить или обхватить – его непременно ткнут носом в землю.
  2. Если же с одним из «специалистов» столкнется «универсал» третьего типа, то, скорее всего он не переиграет на кулаках ударника, а в бросках и удержаниях борца. На самом деле так часто на практике и происходит.

Естественно «универсальный» боец только тогда будет лучше … если его будут обучать работе ударника против борца и борцовской против ударника, а не наоборот.

Миф 2. Практикуя бросковую технику можно победить драчунов с улицы.

Буду краток.

  1. Падать самому на улице значительно неудобнее и больнее, чем на борцовском ковре.
  2. Падать же в уличной драке не советую, как впрочем, хвататься надолго за противника и бороться с ним – забьют.
  3. Про АйКи даже не упоминаю, а также см. далее.

Миф 3. Практикуя БИ, вы практикуете самооборону и сможете защитить себя и близких.

Практикуя, так называемое, современное БИ:

  1. Выполняют каты (формы),
  2. Реже участвуют в спаррингах,
  3. Ещё реже – в соревнованиях,
  4. Ещё и ещё реже – в спаррингах и соревнованиях без экипировки,
  5. Отсутствует опыт «работы» в стесненных условиях и с несколькими нападающими,
  6. Про реальную технику работы против предмета (кола, палки, ножа) даже не упоминаю.

Соотношение с реальностью отсутствует по этим и многим другим причина в частности в связи с отсутствием психологической и психо-физической подготовке к реальной драке, так как ЕЁ просто не воспроизводят в зале. Если конечно не избивают изо дня в день адептов, обучая их к привыканию к жестким условиям натиска, удара из-под тишка и психологической нагрузке.

Миф 4.Можно научиться защищаться, не нанося нападающему вреда.

Отдельное здрасьте, вот вам бабушка и юрьев день БИ типа айкидо, большей части тайцзи и прочих схожих видов искусств.

Для того, что бы научиться защищаться, так чтобы не наносить нападающему вреда, дорогие мои, надо пахать, пахать и не перепахать большинству адептов данных направлений.

Единственно с чем можно согласиться и к чему приходят через 10-15 лет «работы» специалисты данных видов – спокойное гармоничное развитие тела и духа (духовности), которое приводит к миру в Душе и спокойствию к катаклизмам и неудачам в Социуме.

Миф 5. Практикуя БЕ, вы практикуете самооборону и сможете защитить себя и близких.

См. Миф 3.

А также …, русский язык богатый и многие произнося одно, подразумевают другое.

БЕ – боевое единоборство. Ключевое слово ЕДИНОБОРСТВО – борьба один на один.

А если их (нападающих) несколько?

Миф 6.Практикуя спортивную технику БЕ, вы практикуете самооборону и сможете защитить себя и близких.

Спорт – состязание по правилам в определенном месте в определенное время с подготовительным периодом в несколько месяцев.

А если правил нет, место незнакомое и он с арматуриной?

Миф 7. Обучаясь технике работы с ножом – буду крут.

Привыкая к ношению клинкового оружия (например, ножа), человек постоянно ожидает нападения и тем самым вызывает «огонь на себя» собственным настроем и энергетикой. Достав же нож провоцирует нападающих закончить начавшийся безобидный мордобой «шляпы» нанесением ему более тяжелых травм, возможно с летальным исходом.

Если же вы, уважаемые господа, предполагаете, что несколько лет «фехтования» пластиковым, деревянным и металлическим ножом даже без экипировки в зале даст вам преимущество перед несколькими нападающими или одним «реальным пацаном», то вы глубоко ошибаетесь.

Даже и не пробуйте!

И помните у Чехова: если в 1-м акте на стене висит ружье, то в последнем оно выстрелит.

Миф 8. Самбо – самооборона для большинства граждан.

Всегда удивлялся, почему самооборона – одна из специализаций милиционеров? Без комментариев.

Миф 9. Армейский рукопашный бой (и прочие армейские техники) – это круто.

Спору нет – круто, особенно для спецназа. Только причем здесь самооборона обычных граждан? РБ в основном предназначен для нападения на противника группой и криками УРА. А вам надо справиться с более опытным(ми) серьезным(ми) и сильным(ми) Духом потенциальным(ми) нападающим(ми). Не катит…

Миф 10. Самооборона без оружия – верная тема.

Как обычно всё просто.

  1. Если вас обучают технике работы с оружием те, кто не умеет с ним обращаться на ТЫ – вы не научитесь технике против него (оружия).
  2. Если вы не умеете защищаться в более менее близком к реальному кулачном бое, рукопашном бое и т.п., то против ножа вам не выжить!
  3. См. предыдущие мифы.

Миф 11. Да сколько же их ещё!?

Поэтому перейдем к выводам.

Выводы:

  1. Если хотите обучиться самообороне – практикуйте самооборону. Реальную самооборону с техникой СКРЫТОГО боя с «противником», способной «повредить» вашего обидчика в самый непредсказуемый для него момент и вашего умения «выжить» в экстремальной ситуации.
  2. Если хотите практиковать современное БИ – практикуйте его в целях гармонии физического тела и духовности и не вздумайте самообманываться, в том, что вы через 10-15 лет будете готовы к реальной драке. В лучшем случае вы получите способность «разруливать» ситуации, и обходить темные опасные места.
  3. Если хотите практиковать спортивные, «реальные» и прочие БЕ и БИ открытого боя – практикуйте с пониманием того как выразился один из знакомых, «…что в агрессивной ситуации справитесь с таким же «лохом» как и вы по причине вашего большего опыта в спаррингах и знаний некоторых техник. А в более серьезной экстремальной ситуации – постараетесь выкрутиться и выжить…».
  4. Если хотите практиковать реальное БИ, как его практиковали раньше предки – то и практикуйте его как раньше, не щадя живота своего по нескольку раз в день несколько лет подряд под руководством не только Мастера своего дела, но и Учителя с большой буквы!

ЭТО ВСЕ ВАРИАНТЫ, ДРУГИХ НЕТ!

Выбор за вами.

Поставьте себе Задачу, настройте себя на Цель и … вперед за орденами. Ну, или головой в песок как страус или с пеной у рта на форум, доказывать у кого кунфу круче, больше поясов, званий и медалей.

Либо Социум влияет на нас, либо мы управляем собой.

Жить лучше с пониманием происходящего!

Либо Вы сами соглашаетесь с чем-либо (даже если нет другого выбора), либо вами манипулируют.

Выбор должен быть у каждого!!! (Помните, как в фильме “Матрица”?).

Правильного вам Фокусирования* для выбора желанного Пути!

Успехов на выбранном вами Пути.

С уважением, В.И. (05.07.2009)

Примечание:
Фокус – обман зрения зрителя.
Фокусирование – настройка зрения.

Программа кендзюцу

Программа практики кен-дзюцу.

Кобудзюцу – раздел фехтования оружием, включающий в себя технику работы с мечом (катаной, вакидзаси) – кендзюцу, посохом – дзё-дзюцу, кали, танто-дзюцу, а также стрельбу из лука кю-дзюцу, пневматики хо-дзюцу и стратегию хэйхо-дзюцу.

Методика преподавания и техника, имеющая схожие названия, коренным образом отличается от общеизвестной и практикуемой в других школах и направлениях.

ПРОГРАММА до 3-й Дан:

ПЕРЕЧЕНЬ, ОПИСАНИЕ, ВИДЕО ПРЕДМЕТОВ, ТЕХНИК и КАТА.

6-й кю Белый пояс (+камаэ асисабаки):

  • Кендзюцу: Кэн-но ката (укэ-дачи)
  • Переходы из позиции в позицию Камаэ с ударами учи и защитами укэ:
    • Камаэ-то – выведение меча из ножен и принятие позиции сэйган
    • Ното – вкладывание меча в ножны
    • Сэйган-но Камаэ – позиция “правильного глаза” (в стиле Земли)
    • Миги-гэдан-но Камаэ – правосторонняя позиция с мечом, опущенным в нижний уровень
    • Хидари-гэдан-но Камаэ – левосторонняя позиция с мечом, опущенным в нижний уровень
    • Сувари-гэдан-но Камаэ – позиция с мечом на нижнем уровне, “сидя” на левом колене
    • Тори-и – подрезание снизу, “сидя” на левом колене
    • Миги-дзёдан-но Камаэ – правосторонняя позиция с мечом на верхнем уровне
    • Хидари-дзёдан-но Камаэ – левосторонняя позиция с мечом на верхнем уровне (в стиле Огня)
    • Ваки-тори-но Камаэ – позиция с мечом сбоку  от туловища
    • Син-но Камаэ (Рюсуи) – позиция Истины (в стиле Ветра)
    • Ся-но Камаэ – решительная позиция, позиция самоотверженности
    • Ин-но Камаэ (Хассо) – позиция Инь (в стиле Воды)
    • Тэура-гасуми-но Камаэ – позиция защиты/нападения с отходом/входом по диагонали влево
    • Ко-гасуми-но Камаэ – позиция защиты/нападения с отходом/входом по диагонали вправо
    • О-гасуми – удар мечом снизу по кисти противника
    • Маки-учи-мэн – кручёный удар в голову
    • Ёкомэн-учи – удар в голову сбоку
    • До-учи – удар по туловищу
    • Сунэ-учи – удар по голени
    • До-укэ – защита от удара по туловищу
    • Котэ-укэ – защита от удара по запястью
    • и др.
  • Теория:
    • Символика  АКА ( эмблемы, пояса, форма  одежды )
    • Этикет  додзё.
  • Теоретические знания по технике
  • Физические нормативы*

Видео: стойки, удары, “блоки”

5-й кю Желтый пояс (+дзё):
в дополнении к продвинутому выполнению предыдущих включает следующие разделы:

  • Кендзюцу:
    1. Субури ,
    2. 1. Ицуцу-но тачи (кири-коми) Танрэнкэй (тренировочная форма),
    3. Кэн-но ката (кирикоми)
  • Дзё-дзюцу: Мэн-учи, ёкомэн-учи, до-учи, сунэ-учи
  • Батто-дзюцу (иай-дзюцу): Синдзэн-ни рэй, сэнсэй-ни рэй, то-рэй (святыне, учителю и мечу)
  • Таи-дзюцу: Основы движения телом
  • Теоретические знания по технике
  • Физические нормативы*

4-й кю Оранжевый пояс (+субури):
в дополнении к продвинутому выполнению предыдущих включает следующие разделы:

  • Кендзюцу:
    1. кадзё 1. Ицуцу-но тачи (укэ-дачи) Танрэнкэй (образная тренировочная форма),
    2. Тай-но субури
  • Батто-дзюцу (иай-дзюцу): Нукицукэ, фурикабури, кириороси, тибури, ното
  • Хосё (тайминг): Го но сэн – после начала атаки
  • Теоретические знания
  • Физические нормативы*

3-й кю Зеленый пояс (+атэми):
в дополнении к продвинутому выполнению предыдущих включает следующие разделы:

  • Кендзюцу:
    1. кадзё 1. Ицуцу-но тачи (укэ-дачи) Танрэнкэй (тренировочная форма).
    2. кадзё 2. Нанацу-но тачи (кири-коми) Танрэнкэй (тренировочная форма)
    3. Субури (с выбросом силы при остановке удара)
    4. Тай-но субури аси-сабаки
  • Батто-дзюцу (иай-дзюцу): Сэйдза-но бу: маэ, миги, хидари, усиро, укэнагаси
  • Дзё-дзюцу: Дзё-но ката – ичи-но дзё (учи-коми / укэ-дачи)
  • Таи-дзюцу: Базовые знания по технике работы без оружия
  • Хосё (тайминг): Сэн но сэн – одновременно.
  • Теоретические знания
  • Физические нормативы*

2-й кю Синий пояс (+батто,+маробаси):
в дополнении к продвинутому выполнению предыдущих включает следующие разделы:

  • Кен-дзюцу:
    1. кадзё № 1-5. Сан гаку таи-но тачи (си-дачи) , Танрэнкэй (тренировочные формы)
    2. Тай-но субури аси-сабаки (с выбросом силы при остановке удара)
  • Кали:
    1. 12 ударов, 12 защит (старый стиль ближнего боя эскрима)
    2. Тамбо-но ката
  • Дзё-дзюцу: Ни-но дзё (учи-коми / укэ-дачи)
  • Батто-дзюцу (иай-дзюцу):Тативадза но бу, Батто хо нобу (особые методы извлечения меча стоя):
    1. зэнтэки гиаку то – восходящий перевернутым мечом,
    2. татэки то – многосторонний удар,
    3. котэки гиаку то – назад восходящий перевернутым мечом,
    4. котэки нукиити – короткий удар назад
  • Тай-дзюцу: Базовые знания о ГоХо
  • Хосё (тайминг): Сэн сэн но сэн – перехват инициативы,
  • Рандори (фукуро-синай, кали): Рандори в кендзюцу – это любая работа, когда атака и техника от нее выбирается произвольно в соответствии с пройденными Стратегиями Катори и Син Кагэ.
  • Участие во встречах с адептами других Школ.
  • Теоретические знания
  • Физические нормативы*

1-й кю Коричневый пояс (+бо):
в дополнении к продвинутому выполнению предыдущих включает следующие разделы:

  • Танто-дзюцу: 
    1. удары, блоки, парирования
    2. Танто-но ката, Ката №1,2,
  • Кен-дзюцу:
    1. кадзё 2. Нанацу-но тачи (укэ-дачи) Танрэнкэй (тренировочная форма).
    2. кадзё № 1-5. Сан гаку таи-но тачи (си-дачи) , Танрэнкэй (тренировочные формы)
    3. Тай-но субури тай-сабаки,
  • Иай-дзюцу: (доп.) Хэйхо – стратегии 5 стилей::
    1. Маэгири – вперед (Эйсин рю),
    2. Зэнгогири – вперед и назад (Мугай рю),
    3. Кириагэ – восходящий (Синдо Мунэн рю),
    4. Сихогири – в четырех направлениях (Суйо рю),
    5. Киссаки гаэси – остриём (Хоки рю)
  • Бо-дзюцу: 5 ударов, 5 блоков-парирований (шест дракона)
    1. Передний тычок
    2. Боковой удар
    3. Толчок
    4. Полукруглый толчок
    5. Толчок боковой частью шеста
    6. Резкий нижний блок
    7. Диагональный блок круговое движение внутрь
    8. Круговой нижний блок круговой отклоняющий блок снизу вверх
    9. Нижний наклонный блок
    10. Передний тычок
  • Бо-дзюцу: ката “6,5 ударов дракона” (Вин-чун)
  • Со-дзюцу: “Липкие копья”
  • Тай-дзюцу: Базовые знания о ДзюХо
  • Хэйхо-дзюцу: 12 стратегий работы с кали
  • Рандори: кали, танто
  • Соревнования: Участие в соревнованиях по фехтованию на мечах палках и ножах с адептами других Школ.
  • Терминология
  • Теоретические знания
  • Физические нормативы*

1-й Дан (+кали).
Shodan (Dai sempai) – старший ученик с твердыми основами, Fuku Shidoin – ассистент тренера.
в дополнении к продвинутому выполнению предыдущих включает следующие разделы:

  • Таи-сабаки: Му-но сэн;
  • Кали-дзюцу: 
    1. техника работы двумя руками короткими палками и кинжалами SKMTR;
    2. вращение кали;
  • Танто-дзюцу: техника “липких рук”;
  • Кен-дзюцу: 
    1. предыдущие кадзё № 1-5. Сан гаку таи-но тачи (учи-дачи) Дзиссэнкэй (боевые формы);
    2. предыдущие кадзё № 1, 2 Дзиссэнкэй (боевые формы);
    3. кадзё 3. Касуми-но тачи (кири-коми, укэ-дачи);
    4. Рандори с партнёром;
  • Госинё-но тэ – самооборона;
  • Кю-дзюцу – стрельба из лука с места;
  • Сюрикен: метание предметов с места;
  • Отличное владение всей вышеуказанной программой, что подразумевает:
  • отличные стойки, перемещения и положение тела (сисэй),
  • чёткое проявление “кимэ”, “зансин” и “киай”,
  • знание терминов кобу-дзюцу и названий частей катаны.
  • Тай-дзюцу: Базовые знания Туй-шоу.
  • Тамэси гири: разрубание фиксированных предметов.
  • Соревнования: Участие и судейство соревнований по фехтованию на мечах, палках и ножах с адептами других Школ.
  • Устная традиция.
  • Теоретические знания
  • Физические нормативы*

* Физические нормативы к данному моменту:

  • Подтягивания – 20 раз
  • Отжимания – 90 раз
  • Подъемы туловища – 60 раз
  • Подъемы ног – 50 раз
  • Мостик – 12 раз
  • Стойка у стенки – 3 мин
  • Колесо – 5 раз подряд
  • Подъём разгибом с лопаток/головы.

2-й Дан (+Дзиссэнкэй, +туй-шоу).
Fuku Shidoin – ассистент тренера, Shidoin – тренер:
в дополнении к продвинутому выполнению предыдущих включает следующие разделы:

  • Таи-сабаки: Му-но сэн (продолжение)
  • Дзё-дзюцу: спец. вращения
  • Кен-дзюцу:
    1. начало Син Кагэ Муто стиля (“склеенные мечи”),
    2. продолжение СинКагэ стиля (си-дачи, укэ-дачи) , Дзиссэнкэй (боевые формы),
    3. продолжение Катори стиля, Дзиссэнкэй (боевые формы), кадзё 4. Хакка-но тачи (кири-коми, укэ-дачи)
  • Кю-дзюцу – стрельба из лука в движении,
  • Сюрикен: метание предметов по движущейся цели,
  • Тай-дзюцу: Туй-шоу рандори,
  • Участие во встречах с адептами других Школ.
  • Судейство на соревнованиях.
  • Устная традиция.

3-й Дан (+кодачи SKMTR, +хо-дзюцу).
Shidoin – тренер,  Kyoju dairi – помощник профессора.
в дополнении к продвинутому выполнению предыдущих включает следующие разделы :

  • Кен-дзюцу:
    1. продолжение Син Кагэ стиля Дзиссэнкэй (боевые формы),
    2. кадзё №1 стиля Син Кагэ Муто рю Танрэнкэй (тренировочная форма) среднего меча,
    3. кодачи, кали: начало практики короткого меча стиля Син Кагэ Муто рю “Склеенные клинки” Танрэнкэй (тренировочные формы),
  • Хэйхо-дзюцу: продолжение знакомства с другими Стратегиями (вакидзаси и техника с двумя мечами),
  • Тай-дзюцу: Спец. техника,
  • Тай-дзюцу: Туй-шоу – “липкие руки”,
  • Муто: начало спец. знаний,
  • Танто-дзюцу: “Склеенные клинки” Танрэнкэй (тренировочные формы)
  • Хо-дзюцу: стрельба из пневматического оружия с места,
  • Сюрикен: метание предметов в движении,
  • Тамэси гири: разрубание подвижных предметов,
  • Участие во встречах с адептами других Школ,
  • Устная традиция.

Информация о нормативах выше 3-го Дан – только для юданся АКА.

Айки-дзюцу (РЕАЛЬНОЕ АЙКИДЗЮЦУ) –  рациональный стиль АйКи нашей Школы,  вершина АйкиТайХо  – Учения эффективного рукопашного боя безоружного против нескольких нападающих в стратегии синкагэ – сокрытия своих намерений, имеет более полное название АЙКИ ТАЙ-ДЗЮЦУ.

Тай-дзюцу 體術, стоит обратить внимание на то, что название записывается не традиционным образом 体術 (техники тела, искусство тела), а через старую форму этого иероглифа 體.

СТИЛЬ ПРЕДСТАВЛЕН КОМПЛЕКСНОЙ РАЦИОНАЛЬНОЙ ТЕХНИКОЙ
УНИВЕРСАЛЬНОЙ РАБОТЫ С ОРУЖИЕМ, БЕЗ ОРУЖИЯ
И ПРОТИВ ВООРУЖЕННОГО НАПАДАЮЩЕГО

Техники Айки тай-дзюцу эффективны для военных, полицейских методов и для самозащиты, но мало подходят для показательных выступлений.

Киай — это то, что происходит внутри вас. Вы можете вызвать в себе состояние киай даже когда вы одни. А айки — это перенос вашего киай на противника. Когда ваша ки настолько сильна, что её можно классифицировать как киай, она оказывает воздействие на вашего врага.

Наш Стиль коренным образом отличается от современного японского айкидзюдзюцу тем, что кроме полицейских не травмирующих методов работы в основном на котэ (предплечье, кисть и пальцы), и используемых ранее в Дайто-рю (в котором не было и нет ударов, а только атэми – уловка для атаки на суставы), в нашей школе широко и разнообразно представлен весь комплекс ударной, суставно-заломной и коротко-бросковой техник военного стиля рукопашного боя тай-дзюцу с применением Ки/Ци – АйКи-КиАй.

Поэтому для постижения реальных навыков рукопашного боя мы практикуем технику в следующей последовательности:

  • Гохо – “жесткая” техника работы без оружия, в т.ч. атэкоми (atekomi 當込) – вадза – ударная техника рук и ног (в отличие от более распространенного атэми (atemi 當身). В этом термине с тех времен, когда воины носили доспехи акцент на проникающий пробивающий удар и вход);

благодаря, которой начинающий в краткосрочный период постигает азы Госин-ё-но-тэ – методов самообороны;

Затем вы перейдёте к практике ДзюХо – Учению о мягкости, в которую входят:

  • Дзю-дзюцу – “мягкая” техника работы без оружия, в т.ч. с применением «липких рук»;

которая позволит вам выполнять жесткие техники более мягко и легко!

Далее перейдя к АйкиХо – Учению об Айки, Вы сможете повысить чувствительность собственного тела, работать с энергией своей и партнёра

  • Айки-но дзюцу – бросковая техника с применением Ки/Ци;

В дальнейшем Вы объедините гохо, дзю-дзюцу и айки-но дзюцу в единую технику

  • Айки дзю-дзюцу – короткая бросковая техника Ко-нагэ вадза в сочетании с ударной техникой атэми;

Параллельно с практикой, названных техник, Вы будите изучать

  • Хэйхо-дзюцу – искусство стратегии,

которое даст Вам возможность более корректно использовать свои навыки в реальном рукопашном бое.

В дальнейшем можно будет практиковать

ТайХо – Учение об Искусстве тела с разделом Муто (муто-дори) – вершиной рукопашного боя невооруженного против нападающего с оружием.

 

Разделы практики:

методика преподавания и техника, имеющая схожие названия, коренным образом отличается от общеизвестной и практикуемой в других школах и направлениях

  • Учение о жесткости (Го Хо).
    • Техника атаки – техника ударов руками и ногами (Атэми Вадза);
    • Техника блоков и парирований (Го и Укэ Вадза).
  • Госин-ё-но-тэ:
    • Методы самообороны.
  • Техника работы с оружиемТрадиционных Школ БИ:
    • Базовые знания кен-дзюцу – фехтования на катанах,
    • Базовые знания по работе с бо, дзё, кали, танто.
  • Базовая техника без/от оружия:
    • Передвижения телом (Тай), как основа Дзю и Айки (Таи Сабаки);
    • Перемещения, входы и выведение из равновесия (Аси-сабаки, Ирими, Кузуси);
    • Техника освобождения от захватов (Те Ходоки);
    • Техника контроля и удержания (Осаэ Вадза);
    • Страховки (Укеми).
  • Учение о мягкости (ДзюХо/Дзю-дзюцу):
    • Бросковая техника (Нагэ Ваза);
    • Техника «липких рук» (Туй-шоу Школы Чэнь, Китай).
  • Специальные техники развития Ки/Ци:
    • Дыхательно-энергетические парные упражнения (несколько напоминающие Кокю Хо).
  • Учение об АйКи (Айки-но дзюцу) – как стратегия, заканчивающаяся бросками
    • Техника бросков с использованием силы партнера (несколько напоминает Кокю нагэ).
    • АйКи и КиАй – принципы работы с ЦИ своей и партнёра (Школы Чэнь, Китай)
  • Учение о слиянии дзю-дзюцу с айки-но дзюцу (Айки дзю-дзюцу) Син Кагэ стиля
    • Короткая бросковая техника Ко-нагэ вадза в сочетании с ударами атэми;
    • Техника тин-на (Школы Чэнь, Китай).
  • Хёси и Хэйхо-дзюцу (тайминг и стратегия):
    • го но сэн – после начала атаки,
    • сэн но сэн – одновременно,
    • сэн сэн но сэн – до начала действия,
    • син кагэ – сокрытие своих намерений,
    • и др.
  • Дополнительная техника:
    • Усиро и Ура Ирими Нагэ, выполняемые от всех атак с разными формами входа.
    • Рандори. Рандори в Айки-тайдзюцу – это любая работа, когда атака и техника от нее выбирается произвольно. Основные формы рандори:
      жесткая работа на знание базовой техники (ГоХо);
      мягкая работа на знание форм базовой техники (Туй-шоу);
      входы и выведение из равновесия (от нескольких нападающих Ирими, Кузуси).
  • Дзансин – значит остерегаться не только видимых противников, но и невидимых.

Примечание:

К моменту завершения практики дэси (ученик) должен достичь уровня дзю – состояния в котором инстинктивно применяются техники, используя подсознательную реакцию. В дополнение отметим, что в Син Кагэ Муто рю наиболее предпочтительным является не бросок, а контроль (кратковременное занятие центра, выведение из равновесия, загрузка) противника. Данное положение позволяет немедленно закончить инцидент ударом рук, ног или предмета, находящегося в руках. Таким образом, можно быть уверенным, что атак с данного направления больше не будет.

Знания техник и опыт рукопашного боя, айкидо, джиу-джицу, самбо, тхэквандо, дзюдо, кэмпо, каратэ, тайцзи, ушу и т.п., а также любых видов спорта облегчает усвоение материала. Правда, иногда легче учиться “с нуля” чем переучиваться.

В Академии программа практики направления айки-тайдзюцу рассчитана на 3-5 лет… с практикой 2-а раза в неделю и дополнительными днями при необходимости, в дальнейшем при желании можно продолжить совершенствование в Син Кагэ Муто рю.

Программа Айки тай-дзюцу

Таблица практикуемых дисциплин

1 год 2 год З год 4 год 5 год
ПН
ВТ
СР atemi
(самооборона)
atemi,
ju-jutsu
ju-jutsu
(спарринг)
aiki-no jutsu
(броски)
aiki ju-jutsu
(техники)
ЧТ
ПТ ju-jutsu aiki-jutsu  aiki-jutsu aiki-no jutsu
(свободная техника)
 aiki ju-jutsu
( спарринг )
СБ tai-jutsu
(tai-sabaki)
tai-jutsu
(туй-шоу липкие руки)
tai-jutsu
(цинь-на липкие руки)
tai-jutsu
(КиАйКи-jutsu)
tai-jutsu
(удар-бросок)
ВС ВЫХОДНОЙ

 

Каковы Ваши три ЖЕЛАНИЯ?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Вернуться наверх