Урок №11. Участие в соревнованиях
Урок №11
04 Раздел “Кобудзюцу — фехтовальная техника”. Урок 05. Участие в соревнованиях
Обязательно вводите в процесс обучения участие в соревнованиях. По многим причинам вы не будете выигрывать их — это нормально:
– правила и судейство будут далеки от совершенства;
– экипировка и используемое “оружие” будет не соответствовать истине, а значит и практикуемой технике.
Тем не менее, учавствуйте во многих турнирах с разными соперниками и технологически изготовленным «оружием», более близким к реальному. Естественно, будьте готовы к привыканию к нереальным муляжам, правилам соревнований, стилю и качеству судейства.
Не приспосабливайтесь к правилам и “чужому” оружию — ВСЕГДА выполняйте СВОЮ технику. НИКОГДА НЕ ОТХОДИТЕ ОТ СВОЕГО ИСТИННОГО ПУТИ!!!
Смотрите видеоролики с соревнований по фехтованию на мечах, палках, ножах.
После практики с мечом совершите обряд успокоения меча, благодарности Учителю и Мастерам из прошлого, а также партнёрам.
Урок №10. План занятия
Урок №10
01 Методический раздел. Урок 03. План занятия
Эклектика — это выбор лучшего из различных Систем, попытка постижения Феномена с позиций различных Практических подходов.
Методика обучения Традиционных Школ БИ — ключ к постижению техники боевых искусств без изобретения “велосипеда”.
Сегодня вы посмотрите фильм, на примере которого ознакомитесь с возможным планом занятия, нагрузок и последовательности практики фехтования кобудзюцу в начальный период обучения людей, совсем не имеющих опыта или имеющих опыт в айкидо, айкидзюцу, дзю-дзюцу, боксе, но не знакомых с будзюцу и кобудзюцу.
К сожалению, только 10 минутный фрагмент из 40 минутного фильма.
Отрывок из Видеофильма: «Первые занятия новичков по кобудзюцу» 2003 год.
Урок №09. Тай-сабаки от ударов рук
Урок №09
03 Раздел “Тай-сабаки”. Урок 02. Тай-сабаки от ударов рук
В начальный период обучения не обращайте внимания на «правильную» или «неправильную» технику ударов вашего партнера. Запомните, удар, который кто-то считает не корректным, но который проходит и человеку серьезно достается после него, -– имеет право на существование. Поэтому для начала даже полезней поуклоняться от «непрофессиональных» ударов.
Скажу по секрету: от профессиональных ударов легче уходить -– они предсказуемы и имеют определенную последовательность и траекторию. Тяжелее защищаться от неопытного, но настроенного на бой или «отмороженного» нападающего. Ответьте сами на вопрос, кого в лифте надо больше опасаться: громилу-культуриста или соплячку-наркоманку с шилом?
И последнее, техника ударов рук бывает разная в зависимости от школы, в которой её преподают. В дальнейшем мы подробнее остановимся на этом в разделе «Ударная техника».
Сегодня начните практику ещё одного из упражнений Тай-сабаки в части уклонов и микширования стоя на месте от атэми из положения снизу и перед собой. Научитесь делать волну по телу сверху вниз, не смещайтесь только ногами.
Удачной вам практики!
Обучающий материал. Тай-сабаки
Видеоролик практики уходов от ударов рук смещением и микшированием.
На видео Клеев, Тарамыко. Запись 2008 г.
После практики с мечом ВСЕГДА совершайте ритуал успокоения тела, сознания, меча и благодарности Учителю и Мастерам из прошлого, передавших нам тданную технику и методологию преподавания, а также партнёрам.
Доомо аригатоо годзаимас!
Японские формы вежливости:
1. О-нэгаи-симас (Onegai shimasu) – давайте, пожалуйста, начнем
2. О-хаё-годзаимас (Ohayou gozaimasu) – доброе утро! (вежл.)
3. Кон-нити-ва (Konnichiwa) – добрый день, здравствуйте
4. Кон-бан-ва (Konbanwa) – добрый вечер
5. Саё-нара (Sayounara) – до свидания
6. Аригатоо годзаимас (Arigatou gozaimasu) – большое спасибо!
7. Доомо Аригатоо – очень большое спасибо
Урок №08. Кэндзюцу
Урок №08
04 Раздел “Кобудзюцу — фехтовальная техника”. Урок 04. Кэндзюцу — “фехтование катаной”.
Перед практикой с мечом ВСЕГДА совершайте обряд активации меча, поклон Учителю и Мастерам из прошлого, давших нам данную технику. Начнём рассмотрение одной из стратегий японского кэн-дзюцу.
1-е Кадзё (ката) кендзюцу (тати-дзюцу): Ицуцу-но тачи (Меч пяти форм).
Ката состоит из 5 этапов (волн) и 27 элементов. Выполнение:
| ? | Иллюстрация | Роль Учителя | Роль ученика |
| 1 | 0 | Сэйган-но камаэ. Дзансин. | Сэйган-но камаэ. Дзансин. |
| 2 | ич | 1. Шаг левой ногой. | 2. Отшаг правой. (Держите дистанцию иссокуито-но маай |
| 3 | ни | 1. Шаг правой | 2. Ещё шаг назад левой |
| 4 | 1. Плавный отшаг в Ин-но камаэ | 2. Пауза на два счёта | |
| 5 | сан | Ожидание | 1. На месте Маки-ути в локоть противника |
| 6 | си | Ожидание | 1. Ещё раз маки-ути с киай “Ип!” |
| 7 | го | 2. Держа меч в Ин-но камаэ, сделать небольшой шаг назад | 1. Далее без паузы перейти в атаку: шаг левой вперед с направленным вперед мечом (сейган) |
| 8 | го | 2. Ещё полный шаг правой назад, оставаясь в ин-но камаэ | 1. Ещё шаг-выпад правой ногой с уколом в сердце с киай “Ип!” |
| 9 | року | 2. Разворот бедрами в сторону атаки, можно с отшагом правой вправо назад с контролем меча по диагонали (острие смотрит с лицо противника) | 1. Подтянуть левую ногу вперед к правой с одновременным замахом маки-ути с выпадом правой ногой выполнить рубящий удар в левый локоть (хидзи) |
| 10 | сити | 1. Из “защиты” сразу перейти в атаку: уколоть (цуки) в правое бедро без подшага | 2. Резко опуская меч (гэдан-но камаэ) для защиты ноги, сделать отшаг назад обеими ногами |
| 11 | хати | 1. Развитие контратаки: шаг правой с маки-ути по голове (тати-вари) | 2. С шагом правой ногой вправо чуть вперед (с сохранением маай для последующего удара) удар снизу-вверх с перекрестными запястьями (ко-гасуми) |
| 12 | 1. Обводя клинок сверху справа, нанести удар ёко-учи в до (рё-курума) | 2. Резкий шаг левой назад в миги-дзёдан (уход с линии атаки) | |
| 13 | кю | 2. Принять удар по мечу | 1. Мгновенный удар по мечу рядом с рукояткой (имитация нанесения удара-учи по запястью – котэ) |
| 14 | дзю | 2. Отшаг в хидари дзёдан | 1. Убрать кончик своего меча с чужого лезвия вниз в гэдан. Сделать левый круговой удар снизу вверх (о-гасуми) по предплечью противника. |
| 15 | ич | 1. Одновременно с уклонением (таи-сабаки) от предыдущего удара ученика, удар по правому запястью-котэ (в форме бьётся в боккэн). | 2. Шаг правой назад, меч вниз, контролируя рукоять за правой кистью большим пальцем левой руки (гяку гэдан-но камаэ). |
| 16 | Пауза на 2 счёта | Дзансин | |
| 17 | ни | 1. Выпад правой с маки-ути. Сразу после удара (промаха) резко опустить меч в гэдан для более легкого перевода в следующую технику тэ-ура. | 2. Резкий уход влево на 90 градусов с замахом маки-ути. |
| 18 | ни | 2. Контроль тэ-ура с небольшим отшагом левой влево. | 1. С небольшим подшагом правой и выпрямлением корпуса удар маки-ути мэн. |
| 19 | сан | 2. Подтянув, убирая из под удара, правую ногу к левой, замахнуться в дзёдан. | 1. Встретившись с блоком, легко перевести меч вниз с опусканием в сувари (на колени), нанести удар во внутреннюю часть правого бедра. |
| 20 | си | 1. С шагом левой удар-кири по голове (мэн). | 2. Резкий отшаг правой ноги вправо с поднятием меча лезвием вверх (защита или подрез запястья атакующего) на уровне своего виска с опиранием обуха левой рукой (тори – ворота). |
| 21 | го | 2. Подняв рукоятку и опустив лезвие вниз сделать блок До-уке от удара (имитация нанесения удара по запястью – котэ). | 1. Подняв левое колено держа руки в исходном положении сместить меч учителя в пустоту слева от себя. Сделать круговой замах над головой с одновременным переходом на двухручный захват и разворотом тела и шагом левой против часовой. Сделать удар в До (меч параллельно полу). |
| 22 | року | 2. С отшагом правой назад отвести-Укэнагаси меч противника вправо. (Меч направлен в лицо нападающего. Держите руки в каркасе). | 1. С выпадом левой вперед-влево обойти, смещая меч противника по траектории: снизу-вверх-вправо, сделать режущий удар в шею слева – маробаси куби цуки. |
| 23 | сити | Отшаг в ин-но камаэ. | Отшаг в ин-но камаэ. |
| 24 | хати | 1. С выпадом правой удар по шее справа – йоко куби ути. Отпустив меч, отдернуть правую руку к себе, согнув в локте. | 2. С отшагом левой в сторону с траекторией: сверху-вниз-справа-налево удар по запястью снизу – агэ содэсури ути. |
| 25 | кю | 2. Меч отлетает влево | 1. “Ударом” (хараи) сбить меч противника в сторону с последующим переходом в Хидари Дзёдан |
| 26 | дзю | 2. Отшаг | 1. С выпадом правой удар кэса с обрушением всем телом и на обеих ногах. “То-о!” |
| 27 | 1. Взять рукоятку второй рукой, обведя снизу, дотронуться до меча ученика справа. | 2. После касания меча, опуститься на леввое колено и затем встать. |
В дальнейшем дополним таблицу фотографиями. Особенности кадзё: здесь используются почти все базовые стойки, удары.
Задача 1: Определите используемые атаки, камаэ.
Задача 2: Определите пять волн.
Обучение в Катори Синто Рю составлено как ряд парных ката: последовательных атак и защит, имитирующих реальный поединок между учителем (уке дачи) и учеником (кири коми или учи коми). Названия “учитель” и “ученик” не случайны: учить новое ката начинают обычно в роли ученика со знающим учителем. Квалификация учителя существенно выше. При этом очень интересно, что по ходу ката всегда побеждает УЧЕНИК. Работа ученика строится по принципу: уход от удара — ответный удар в открытую зону. В нелегкую задачу учителя входит (на начальном уровне) уход от удара, обеспечение этой самой открытой зоны и нужной дистанции. Изменения исполнения с ростом уровня относятся в основном к учительской роли. Меняется также понимание и принципиальный подход: если сначала роль учителя — это просто бегание от ударов, то на высоком уровне движение ухода предусматривает одновременную контратаку (которую не делают, но очень хорошо себе предствляют независимо от того, какое оружие в руках у ученика). Получается, что ученик побеждает с внешней стороны, и учитель его учит, держа при этом под контролем, и мысленно проводит контратаки, таким образом даже при очень разном уровне подготовки двух партнеров оба получат пользу и будут довольны.
1-я форма Катори Синто рю
Омотэ-но тачи: Ицуцу-но тачи. На видео додзё ветви Сугино-сэнсэя, Япония
Уточнения по технике можно получать:
– дистанционно в vkontakte в нашей группе
– в рамках обучения в нашей Школе – на татами
– периодически на семинарах, а также на Открытых Уроках Академии.
После практики с мечом совершите обряд успокоения меча, благодарности Учителю и Мастерам из прошлого, а также партнёрам.
Урок №07. Методика преподавания и практики
Урок №07
01 Методический раздел. Урок 02. Методика преподавания и практики
Эклектика — это выбор лучшего из различных Систем, попытка постижения Феномена с позиций различных Практических подходов.
Методика обучения Традиционных Школ БИ — ключ к постижению техники боевых искусств без изобретения “велосипеда”. Целесообразно практику распланировать по дням недели, например:
ВТ. Фехтовальный спарринг в экипировке и/или без экипировки
СР. Ударная техника рук и ног и спарринг в экипировке и/или без экипировки
ЧТ. Ката кэн-дзюцу или иай-дзюцу с боккэном и/или иайто
ПТ. Практика тай-дзюцу / айкидзюцу
СБ. Работа на чувствительность (см. Урок 03-01)
ВС. Отдых
Наверняка внимательный ученик обратит внимание на то, что нагрузка повышается к середине недели и уменьшается к выходным, а также меняется с физической на интеллектуальную в сочетании с эмоциональной. Хотя бывают специальные практики, в которых подобный подход распространяется на месяц. Также желательно, высчитав собственные Циклы: Физический = 23 дня, Эмоциональный = 28 дней и Интеллектуальный = 33 дня — распределять акцент в занятиях в зависимости от их влияния.
После практики с мечом ВСЕГДА совершайте обряд успокоения тела, сознания, меча и благодарности Учителю и Мастерам из прошлого, передавшим нам такую технику и методологию преподавания, а также партнёрам.
Загрузка ...