Урок №16. Таи-сабаки от ударов рук
Урок №16
03 Раздел “Тай-сабаки”. Урок 04. Таи-сабаки от ударов рук (продолжение)
Сегодня мы рассмотрим некоторые варианты смещений с линии атаки от ударов рук в голову:
1. От прямых ударов путём смещения корпуса и головы или движения ног:
a. Назад (лучше по диагонали влево и вправо);
b. Вперёд по диагонали влево и вправо;
c. С понижением центра;
2. От бокового – путём смещения корпуса и головы или движения ногами:
a. С понижением центра (нырок);
b. Назад (можно по диагонали).
Вопрос: Зачем нам смещение с линии атаки?
Ответ: Смещение с линии атаки необходимы по нескольким причинам:
1. Получения навыка работы телом и ногами;
2. Для дальнейшего использования в технике таи-дзюцу с применением рук («блоки», парирования, удары);
3. И, в особенности, для дальнейшего использования в технике кен-дзюцу с применением ещё более длинного рычага в работе с оружием.
Обучающий материал. Тай-сабаки 2.
Видеоролик уклонения с линии атаки и перемещения от ударов. ТВ+Тарамыко. Запись 2008 г.
ВНИМАНИЕ! Обучающие ролики по тай-сабаки направлены на постановку вашей БАЗОВОЙ техники и предназначены для развития чувствительности и координации тела. Никому не советую расчитывать на то, что их можно будет применять в чистом виде без дополнительных техник и мероприятий в целях самообороны и работы против боксера, реального уличника и др. Дополнительная техника против скоростных и реальных ударов выглядит совсем по-другому и обычно взаимосвязана с контролем, скрытой техникой и заканчивается ударом.
После практики ВСЕГДА совершайте ритуал успокоения тела, сознания и благодарности Учителю и Мастерам из прошлого, передавших нам технику и методологию преподавания, а также партнёрам.
Удачной вам практики!
Урок №15. Развитие стиля
Урок №15
01 Методический раздел. Урок 04. Развитие стиля
Методика обучения Традиционных Школ БИ — ключ к постижению техники боевых искусств без изобретения “велосипеда”.
С одной стороны, если Школа (Стиль) «прислушивается к замечаниям» со стороны, влияющим на изменение её техники – это приведет к изменению уже сложившегося стержня Стиля (если он существовал, конечно).
С другой стороны, если Школа замкнута только в себе и не спаррингуется с адептами других Школ, это ведет к «затуханию» стиля.
Опять же, с одной стороны, если ваша Школа открыта для всех, вы увеличите число адептов и выживете в условиях кризиса, но потеряете свою истинное лицо и технику.
С другой стороны, если ваша Школа закрыта от других, то вы сохраните технику, но возможно не сможете передать Стиль последователям.
Вы должны осознать этот вопрос!
Посмотрите на 10 минутное начало открытой части Презентации Син Кагэ Муто-рю – Академии Кобудзюцу и Айкидзюцу в июне 2004 году.
10 минутный отрывок из Видеофильма: «Презентации Син Кагэ Муто рю 2004 год.
Урок №14. Кэндзюцу
Урок №14
04 Раздел “Кобудзюцу — фехтовальная техника”. Урок 06. Кэндзюцу — “фехтование катаной”.
Продожим знакомство с одной из стратегий японского кэн-дзюцу.
Перед практикой с мечом ВСЕГДА совершайте обряд активации меча, поклон Учителю и Мастерам из прошлого, давших нам данную технику.
2-е Кадзё (ката) кендзюцу (тати-дзюцу): Нанацу-но тачи (Меч семи форм). Ката состоит из 7 этапов (волн) и 24 элемента.
Выполнение:
| № | Иллюстрация | Роль Учителя | Роль ученика |
| 1 | 0 | Из Сэйган в (хидари) ся-но камаэ | Из Сэйган в (хидари) ся-но камаэ |
| Первый | Этап | Боя | |
| 2 | ич | Маки-ути мэн с отходом левой (кончик меча соприкасается острием справа от меча противника) | Маки-ути мэн с выпадом правой (кончик меча соприкасается острием справа от меча противника) |
| 3 | ни | Правую к левой с замахом Дзёдан. Отшаг правой с имитацией удара по запястью (меч справа горизонтален и параллелен мечу противника) | Провести кончик снизу влево, плавно проворачивая лезвие против часовой стрелки на 90, и чуть подав клинок в сторону горла, меч вверх (поднимая верикально), боковой замах справа, удар До с выпадом левой вперед и левее правой |
| 4 | сан | Левую к левой с замахом Дзёдан. Отшаг левой с имитацией Котэ (мечи параллельны) | Поднять своим мечом меч противника (также – подведя и развернув клинок), опять боковой замах справа, удар До, но с выпадом правой. |
| Второй | Этап | Боя | |
| 5 | си | Вперёд с Дзёдан, удар по мечу. | Поднять своим мечом меч противника, боковой замах справа, удар До с отступлением правой. |
| 6 | го | Вперёд с Дзёдан, удар по мечу. | Поднять своим мечом меч противника, боковой замах справа, удар До с отступлением левой. |
| Третий | Этап | Боя | |
| 7 | року | Держа меч в ин-но камаэ, сделать небольшой шаг назад | После маки-ути без паузы перейти в атаку: шаг левой вперед с направленным вперед мечом (сейган) |
| 8 | сити | Ти дори (правая ступня по часовой на 45, левая – против часовой) с круговым разворотом кончика меча против часовой и блоком. Отшаг в Гэдан. | Резко поднять кончик меча и ударить сверху по правому запястью противника |
| 9 | хати | Опять блок (чуть выше) с тидори | Маки-ути по правому предплечью с подводом-выпадом правой или легким подшагом |
| 10 | кю | Отход в Дзёдан | О-гасуми по руке с выпадом левой вправо-вперед и подворотом на носках, т.е. тидори (начинается как в Ицуцу) |
| 11 | дзю | Удар сверху вниз по запястью с тидори | Отшаг в Гякугэдан (продолжается как в Ицуцу) |
| 12 | ич | Резкий отскок обеими в гэдан назад и влево по диоганали | Уход левой влево в Маки-ути и выпад правой с ударом Мэн (заканчивается как в Ицуцу) |
| 13 | ни | Блок, остриё вниз вправо (запястье не перекрещивать – похоже Тэура, только по диогонали) с отходом правой | Ёко До ути – поднять меч рукоятью к левому виску остриём вперёд и разворачиваясь телом с выпадом левой рубить по правому бедру |
| Четвёртый | Этап | Боя | |
| 14 | сан | Отход в Хидари Дзёдан | Отход правой в Син-но камаэ |
| 15 | си | Шаг правой, удар До | Выпад правой, меч остриём вверх, затем резкий отход левой (смена ног) и блок справа налево вниз (обязательно ударить по плоскости лезвия рядом с руками противника) |
| Пятый | Этап | Боя | |
| 16 | го | Ждать, пока противник упрётся. Отшаг правой в Хидари Гэдан (меч сам соскальзывает вниз) | Опустить голову, прижаться лбом к рукоятке – окати дати. Шаг левой вбок и чуть вперед с толчком меча в правуб ногу (лезвие не разворачивать вверх) и отбросом меча противника вертикально вверх (точка приложения силы должна быть рядом с рукояткой меча противника. Затем удар сверху вниз ( в ката по мечу возле рукоятки, в бою – котэ) |
| 17 | року | Отшаг левой в миги гэдан | Маки-ути с выпадом правой |
| 18 | сити | Контроль тэ-ура с легким отшагом левой влево. | С небольшим подшагом правой и выпрямлением корпуса удар маки-ути мэн. |
| 19 | хати | ПОтшаг правой и блок, остриё вправо вверх | Ёко мэн по шее с выпадом левой |
| Шестой | Этап | Боя | |
| 20 | кю | Отшаг в Ин-но камаэ | Отшаг в Ин-но камаэ |
| 21 | дзю | Выпад правой с рубкой по шее. Отдернуть правую руку к себе, когда противник наносит удар по ней. | С отшагом левой в сторону с траекторией: сверху-вниз-справо-налево удар по запястью снизу. |
| Седьмой | Этап | Боя | |
| 22 | ич | Меч отлетает влево и назад | Ударом сбить меч противника в сторону с последующим входом в Хидари Дзёдан (конец как в Ицуцу) |
| 23 | ни | Отшаг обеими с опусканием правой руки | Кэса с выпадом правой (конец как в Ицуцу) |
| 24 | сан | Взять рукоятку второй рукой, обведя снизу, дотронуться до меча ученика справа. | После касания меча, опуститься на правое колено и затем встать. |
Особенности кадзё: в этом ката используются семь форм стоек, ударов и защит.
Задача: Определите используемые атаки, защиты, камаэ.
Уточнения по технике можно получать:
– дистанционно в vkontakte в нашей группе
– в рамках обучения в нашей Школе – на татами
– периодически на семинарах, а также на Открытых Уроках Академии.
2-я форма Катори Синто рю (Омотэ-но тачи: Нанацу-но тачи)
2-я форма Катори Синто рю
(Омотэ-но тачи: Нанацу-но тачи)
После практики с мечом совершите обряд успокоения меча, благодарности Учителю и Мастерам из прошлого, а также партнёрам.
Урок №13. Соревнования
Урок №13
05 Раздел “Атэми”. Урок 01. Соревнования
Обязательно участвуйте в соревнованиях!
Например, смотрите видеоролики с “Открытого Фехтовального Турнира” 2009 (ОФТ”09) по рукопашке.
Удачных вам соревнований!
После практики ВСЕГДА совершайте ритуал успокоения тела, сознания и благодарности Учителю и Мастерам из прошлого, передавших нам данную технику и методологию преподавания, а также партнёрам.
Урок №12. Тай-сабаки. Спарринг
Урок №12
03 Раздел “Тай-сабаки”. Урок 03. Спарринг
Практикуйте свободную работу ударной техники руками в экипировке:
– забинтованные руки;
– капа;
– боксерские перчатки (разрезав тесьму между блольшим пальцем и кулаком);
– шлем.
Пусть вы ничего пока не умеете — бить, уклоняться, защищаться, перемещаться — это даже лучше, не надо переучиваться. Но научитесь “жить” ТАМ, в схватке, под градом ударов: не моргая глазами, “получая в репу” и нанося ответные удары по воздуху и в цель.
Сначала пробуйте с одинаковым по силе партнёром. Работайте легко и непринужденно, с улыбкой на лице. Не злитесь и не заводитесь от пропущенных ударов. Сильно не бейте, выкидывайте руки, свободно перемещайте ноги под телом. Не вставайте в утрированные позы, не прыгайте и не перемещайтесь в стойках, не копируйте кинематограф и спорт — ходите как в обычной жизни немного на полусогнутых ногах.
Сперва делайте временную продолжительность раундов в зависимости от возможностей психики, “дыхалки” и физ. подготовки. Затем сериями: 3 (5-8) по 3 (5) минут с перерывом по 3 (2-1) с одним и разными партнерами.
Тай-дзюцу. Спарринг:
Тай-дзюцу. Спарринг.
Видеоролик свободной практики ударной техники рук.
После практики ВСЕГДА совершайте ритуал успокоения тела, сознания, и благодарности Учителю и Мастерам из прошлого, передавших нам данную технику и методологию преподавания, а также партнёрам.
Удачной вам практики!
Загрузка ...